サウナを利用するうえで、「水風呂のマナーを知っておきたい」という方は珍しくありません。水風呂の禁止事項ややりがちなミス、よくあるトラブルを把握しておくだけで、初めての方でもスマートに整えます。
そこで、このページでは入浴マナーとしてまとめている水風呂カテゴリーの内容、主要記事を体系的に紹介。水風呂の礼儀作法を学びたい方におすすめです。
どうも!温泉ソムリエ×サウナ・スパ健康アドバイザー×ライター歴12年のはるまるです。ととのい博士として活動しています。
ととのい研究員のぴちどんです。毎日サウナの勉強をしています。
水風呂カテゴリーの内容
サウナでしっかり整うためには、適切なマナーを理解しておくと安心です。まずは、入浴マナー内の水風呂カテゴリーの内容を紹介します。
当カテゴリーでは、次のような内容を扱っています。
- 水風呂の禁止事項
- 水風呂でやりがちなミス
- 水風呂でよくあるトラブル
水風呂のマナーは、個別記事を随時更新していく予定です。
水風呂の主要記事
水風呂に関するマナーは、おすすめ記事・最新記事・人気記事・その他の記事に分類しており、気になるものから読み進めることが可能です。次に、水風呂の主要記事を紹介します。
※現在、個別記事を準備中です。公開までしばらくお待ちください。
まとめ
今回は、入浴マナー内にある水風呂カテゴリーに関する内容をまとめて紹介しました。
初めてサウナに行く方は、水風呂のマナーを知ってから訪れることが大切です。温浴施設は正しく利用することで、ほかのサウナーの方も快適に過ごせるため、基本マナーを学んでから訪れるほど喜ばれます。
まずは当ページで水風呂の基本マナーを押さえつつ、さらに詳しく調べたい方は次のページもご覧ください!


すぐに次のステップに進みたい方は、次のカテゴリーを一緒に読み進めていきましょう。
- 『医者が教えるサウナの教科書』加藤容崇/ダイヤモンド社
- 『究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書』カリタ・ハルユ/東洋経済新報社
- 『サウナ語辞典』草彅洋平+AMAMI/誠文堂新光社
本日もお疲れ様でした。当サイトはサウナを愛するすべての人を応援しています。サウナをもっと知りたい方は、ほかの記事も覗いてみてください!
ちょっとでも学びがあったら、ぜひSNSで共有してもらえると嬉しいです。ではまた、次の記事でお会いしましょう!
