ととのい図鑑では、読者のみなさんからのご意見・ご感想をお待ちしております。また、ととのい体験談も募集中です。
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【あなたがサウナに行く時間は？】
朝昼夜
【あなたがサウナに行く場所は？】
温泉岩盤浴銭湯専門店
【あなたがサウナに行く頻度は？】
週に1～3回週に4～6回毎日
【あなたがサウナに行く理由は？】
気分転換健康増進交流促進思考整理ストレス解消疲労回復
【あなたにとってサウナとは？】
【あなたのおすすめサウナは？】
【あなたのサウナ歴は？】
半年以下1～3年4～6年7～9年10年以上
【いつものセット数は？】
1セット以下2セット3セット4セット5セット以上
【いつものルーティンは？】
【サウナにハマったきっかけは？】
【サウナに求める温度は？】
80℃以下90℃100℃以上
【サウナに求める湿度は？】
ウェットドライ両方
【サウナを通じて変わったことは？】
【整うとどんな気分になりますか？】
笑顔になる究極のリラックス状態になる幸せに包まれる世界がクリアに見える宙に浮いている感覚になる泣けてくる無になる
【整うのに必要な条件は何ですか？】
熱々に温まったサウナキンキンに冷えた水風呂自然に囲まれた外気浴
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