入浴マナー｜サウナ・水風呂・外気浴の禁止事項＆注意点【礼儀作法】

入浴マナーでは、サウナ・水風呂・外気浴の禁止事項や注意点に関する情報をまとめています。初めての方でも迷わず実践できるよう、サウナの礼儀作法をわかりやすく解説。温冷交代浴の正しいルールがわかるカテゴリーです。

当ページでは「入浴マナーカテゴリーの概要」を軸に、扱っているテーマを紹介しています。サウナでの洗浄・温浴・冷浴・空気浴・飲食や仮眠のマナーを知りたい方におすすめです。

このサイトでは、感覚としての状態を「ととのい」、その状態に至る行為を「整う」と表記しております。「名詞＝ととのい」「動詞＝整う」という使い分けです。

入浴マナーカテゴリーのテーマ

入浴マナーカテゴリーの主なテーマは、お風呂・シャワー、サウナ、水風呂、外気浴、休憩スペース、その他の6つです。知りたい内容に応じて、各テーマからマナーをご覧いただけます。

お風呂・シャワー

当カテゴリーでは、お風呂やシャワーに関するマナーをまとめています。受付や脱衣所、洗い場や浴槽などのマナーが中心です。洗浄に関するマナーを知りたい方は、次のリンクから。

サウナ

当カテゴリーは、サウナのマナーが中心です。サウナの楽しみ方を解説しており、次のリンクから身体の温浴に関するマナーをご覧いただけます。

水風呂

当カテゴリーは、水風呂のマナーが中心です。水風呂の楽しみ方を解説しており、次のリンクから身体の冷浴に関するマナーをご覧いただけます。

外気浴

当カテゴリーは、外気浴のマナーが中心です。外気浴の楽しみ方を解説しており、次のリンクから身体の空気浴に関するマナーをご覧いただけます。

休憩スペース

当カテゴリーでは、休憩スペースに関するマナーをまとめています。食事のタイミングや定番のフード・ドリンクなど、経験者向けのマナーが中心です。飲食や仮眠に関するマナーを知りたい方は、次のリンクから。

その他

当カテゴリーでは、サウナをより楽しむためのマナーをまとめています。よりディープな“ととのい”の世界を覗いてみたい方向けのページです。

なお、サウナ・水風呂・外気浴で整うまでの流れを知ってから、ほかの記事を読み進めたい方は、次のバナーからトップページへどうぞ！

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