サウナ前のお風呂・シャワーのローカルルール｜暗黙の洗体マナー

「サウナ前のお風呂・シャワーで注意された」という経験をお持ちの人はいませんか。実は、施設ごとにローカルルールなるものが存在し、馴染み客から強要されることも珍しくありません。だからこそ、暗黙の洗体マナーについても知っておいたほうが安心です。

今回は「サウナ前のお風呂・シャワーのローカルルール」をテーマに、暗黙の洗体マナー、初心者さん・常連さんが気になるQ＆Aまでわかりやすく解説します。

当記事は、温泉ソムリエ×サウナ・スパ健康アドバイザー×世界26カ国訪問×ライター歴12年の筆者の経験や調査をもとにまとめています。記事末には、参考文献も掲載中です。

なぜサウナ前のお風呂・シャワーにローカルルールが存在するのか

サウナ前のお風呂・シャワーは、ローカルルールに注意が必要です。一方で、なぜサウナ前のお風呂・シャワーにローカルルールが存在するのかを理解しておくことも重要といえます。

まず前提として、お風呂・シャワーでのルールの押し付けは「一方的なエゴ」でしかありません。

温浴施設が掲示していないマナーを、ほかのお客さんに強要するのはルールの範疇を超えています。しかし、サウナーの私自身、マナーを破らないでほしい気持ちも痛いほどわかるため、お互いに「なぜ暗黙の了解が存在するのか」は知っておくのが健全です。

1. 新参者に対する警戒心
2. 施設に対する正義感
3. テリトリーの主張
4. ルーティンへの固執
5. マウント気質

サウナ施設によってローカルルールが生まれる背景には、行き過ぎた警戒心や歪んだ正義感にあると考えられます。また、一部「テリトリーを乱されたくない」「ルーティンを守りたい」と、本来のルールにない部分まで求める人も珍しくありません。ただし、提示されていないマナーを求めるのはトラブルの元です。

なお、サウナ・水風呂・外気浴のマナーと礼儀作法の全体像は、次の記事をご確認ください。トラブルを避けるためにも、具体的な注意点を掴んでおきましょう。

サウナ前のお風呂・シャワーのローカルルール【初心者・常連向け】

サウナ前のお風呂・シャワーには、お客さん同士で挨拶するのはもちろん、お酒・タバコが許可されていたりお湯の無駄遣いが禁止されていたりとローカルルールが根付いているところもあるため、要チェックです。ここからは、サウナ前のお風呂・シャワーのローカルルールを解説します。

お客さん同士で挨拶する

一部の地域では、お客さん同士で挨拶するのがローカルルールとなっていることがあります。地域によっては、初見のお客さんにも「おはようございます」「おばんです」と声をかけることがあるため、同様に挨拶を交わすのが風習です。

お酒・タバコが許可されている

施設独自のローカルルールとして、お風呂・シャワーでのお酒やタバコを許可しているところもあります。

温泉ソムリエやサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を持つ筆者としては、温冷交代浴前後の過度なお酒やタバコはおすすめできませんが、限られた施設であれば飲酒も喫煙も可能です。

飲酒や喫煙の可否は、事前にチェック◎

お湯の無駄遣いが禁止されている

施設独自のローカルルールというよりも、昨今の水道光熱費や燃料費、物価統制令による入浴料制限の関係もあって、お湯の無駄遣いを禁止しているところもあります。

浴槽のお湯で身体を洗ったりゴミを流したりすると再度お湯を溜めるための維持費がかさみ、運営が続けられなくなることもなくはないです。

節約の徹底は、施設もハッピー◎

固定席・指定席がある

昔ながらの施設の場合、馴染み客の固定席や指定席に注意が必要です。何も知らずにお風呂・シャワーを使用していると、「ここは○○さんの席よ」「そこは私の席ね」と指摘されることがあります。

本来、場所取りはご法度であるものの、馴染み客の手前、黙認している施設も珍しくありません。

タトゥーが黙認されている

新しくオープンした施設では、タトゥーのファッション化に伴い、黙認するところも少なくないです。「外国の人の入れ墨はお咎めなし」「シールで刺青を隠せば問題なし」というように意外にも柔軟に対応しているところが多くなりつつあります。

マイ洗面器を持参する

古くからやっている施設へは、マイ洗面器に洗面用具を入れて持参することも珍しくありません。今はなかなか見かけなくなりましたが、かつては洗面器に入浴道具をまとめて公衆浴場に行くというシーンが日常に溢れていました。

なお、サウナ前のお風呂・シャワーのローカルルールとあわせて洗体マナーやマナー違反のご確認もお忘れなく。

サウナ前のお風呂・シャワーの暗黙の洗体マナー

サウナ前のお風呂・シャワーには、使用したものは元に戻すのはもちろん、洗体に時間をかけ過ぎなかったり適度に場所を譲り合ったりと暗黙の了解が残っているところもあるため、要チェックです。ここからは、サウナ前のお風呂・シャワーの暗黙の洗体マナーを解説します。

アメニティは節度を持って使う

施設にあるアメニティは、節度を持って使うのが暗黙の了解です。ティッシュや綿棒といった消耗品も、体重計やドライヤーなどの備品も、丁重に扱うことが求められます。

一定の距離感を保つ

暗黙の了解というよりは常識の範囲内ではあるのですが、一定の距離を保つことも重要といえます。私もよく行く大衆浴場でやたら距離感の近い人に遭遇することがありますが、もうちょっと離れてほしいというのが正直な気持ちです。

使用したものは元に戻す

備え付けの設備は、使用したら元に戻すのが暗黙の了解といえるでしょう。

意識して片付けている人も多いものの、逆に無意識に放置してしまう人も少なくはありません。

次にお風呂・シャワーを利用する人を嫌な気持ちにさせないためにも、「使ったら元通りにする」を徹底してみてはいかがでしょうか。

所定の位置に戻すことで、みんなストレスフリー◎

洗体に時間をかけ過ぎない

温浴施設側で「洗体に時間をかけ過ぎないでください」と明言することは稀ですが、長時間居座らないようにするのが暗黙の了解です。脱衣所も洗い場も、短時間で済ませるのがスマートといえます。

効率よく洗体するのが紳士的なサウナー◎

適度に場所を譲り合う

サウナ施設側で「適度に場所を譲り合うようにしましょう」と明示することも稀ではありますが、頃合いを見て席を空けるのが暗黙の了解です。通路で立ち止まったり浴槽の縁に座ったりしないことも、入浴のセオリーとされています。

意地を張らずに譲渡するのも理想的なサウナー◎

伝統を尊重する

何十年何百年と続く老舗には、ずっと変わらない伝統があります。

中には、現代では通用しないような暗黙の了解も。ただ、ずっと続いてきたしきたりやならわし、文化や歴史は尊重されるべきものです。

なお、正しい洗い方や楽しみ方がわからなくて不安という人は、次の記事も一緒にチェックしておくと安心かもしれません。

お風呂・シャワーで発生しやすい対人トラブル

お風呂・シャワーで比較的発生しやすいのが、対面トラブルです。次に、お風呂・シャワーで発生しやすい対人トラブルを解説します。

お客さん同士のいい争い

「おじさん・おばさん VS 若者」や「初心者さん VS 常連さん」の構図でたまに見かけるのが、お客さん同士のいい争いです。最近は見かけなくなりましたが、指示したい側と反発したい側との喧嘩は一定数あります。

個人間で注意したことに端を発することが多く、トラブルに発展することも少なくありません。

順番の割り込み

お風呂・シャワーの主なトラブルの1つが、順番の割り込みです。

空き待ちの列で、次に空いたところに同時に向かう形となり「私が先に待っていた」「いや私だ」と順番を巡って一触即発状態になることがあります。

待機中は明確に並ぶことが重要◎

荷物の置き去り

お風呂・シャワーのもう1つの代表的なトラブルが、荷物の置き去りです。

私物が置かれている場所を、しびれを切らした別のお客さんが勝手に移動させ「ここは私の場所だ」「そもそも場所取りはダメだろ」と荷物を巡って危機一髪状態になることもあります。

離席中は私物を置かないことが重要◎

ポジションの奪い合い

洗体中は、ポジションの奪い合いにもお気を付けください。

お気に入りの席で洗いたい常連さんが、初心者さんに対して「ここは○○さんの席だから」「そこは私の席なんだ」と因縁をつけ、トラブルになることも珍しくありません。

身勝手な行動はいざこざの元凶◎

マイルールの押し付け

洗体中は、マイルールの押し付けにも気を付けましょう。

自分が気になるからといって他人も気になるとは限らず、お客さんによっては「いいがかりだろ」「ただのいちゃもんでしかない」と反感を買い、トラブルになるとも限りません。

身勝手な発言もごたごたの火種◎

例外：強制退場

目に余る行為は、稀に強制退場となることもあります。

これはユーザー同士のトラブルというより、施設側と利用者のトラブルという形になるため、その後、施設に通いづらくなるリスキーな行為です。出入り禁止になることは稀でも、良識ある言動が重要です。

なお、次の記事でサウナの温浴マナー、マナー違反も参考にしておくことで、よりトラブルを回避しながらととのえるようになります。

お風呂・シャワーで迷惑になりにくいグッズ

お風呂・シャワーでは、比較的迷惑をかけずに利用できるサウナアイテムを持ち込むと安心です。次の項目では、お風呂・シャワーで迷惑になりにくいグッズを解説します。

サウナタオル

サウナタオルは汗・お湯・水を拭くのに重宝するグッズで、普通に使用する分には迷惑になりません。

むしろ、一般的なタオルと比べて限界まで絞れるサウナタオルは、水滴を落とすリスクも避けられます。また、毛羽立っていない分、繊維のゴミが出ることもあまりありません。結果、施設や利用者への迷惑をかけずに利用することが可能です。

お風呂・シャワーだけでなく、サウナ・水風呂・外気浴をはじめ、休憩スペースにもぴったり◎

サウナボトル

サウナボトルは水分を持ち歩くのに重宝するグッズで、同様に普通に使用する分には迷惑になりません。

むしろ、一般的なボトルと比べて頑丈な造りのサウナボトルは、中身をこぼすリスクも防げます。また、目立つ色合いのものほど即座に見分けがつき、誤飲することもほとんどありません。結果、誰にも迷惑をかけずに利用することが可能です。

エコなのはもちろん、環境に優しいのも嬉しいところ◎

スパバッグ

マイサウナグッズをまとめて持ち運べるスパバッグは、手荷物の管理に欠かせません。

持ち物を荷物棚にバラバラに置くと、棚から落ちたり床に転がったりして危ないほか、他人の持ち物と混ざったりして迷惑をかけやすくなります。対して、コンパクトに収納できるスパバッグがあれば、荷物棚を占領せず、ほかの人への迷惑にもなりにくいです。

使用済みの道具で床を濡らさずに済むのもスマート。

石鹸

田舎の施設は都会の施設と比べて、石鹸を置いていないことがあります。

備え付けのシャンプーやリンス、コンディショナーやトリートメントのないところもあるため、ボディソープも含めて持参してください。現地で購入もしくはレンタルできるかは、一度調べておきましょう。

なお「どのような服装で行けばいいの？」「どんな持ち物を持っていけばいいの？」はたまた「どう選ぶの？「どう使うの？」と悩む人は、次の記事も参照しておくと安心です。

お風呂・シャワーのローカルルールのQ＆A

最後に、お風呂・シャワーのローカルルールのQ＆Aとして、よくある質問をまとめました。

お風呂・シャワーのローカルルールには従わなければいけない？

必ずしも従わなければならないわけではありません。施設側が設定したルールならまだしも、個人的に決められたルールに従う必要はないです。ただ、ほかのユーザーが従っている場合は、状況を見て従ってみるのもサウナカルチャー体験の1つとなります。

お風呂・シャワーのローカルルールはなぜ生まれる？

何らかの正義感が歪んだ形として生まれることが多いと思います。施設の秩序を守るために、勝手に暴走してしまう人も少なくはないはずです。ただ、個人的なマナーを強要する行為自体が、マナー違反にほかなりません。

お風呂・シャワーのローカルルールを守るには？

口コミやレビューを調べておくと安心です。コメントによっては「当施設のお風呂・シャワーでは○○するという暗黙の了解があるのでご注意を」との文言が投稿されていることもあります。

なお、お風呂・シャワー全般のマナーを知りたい方は、お風呂・シャワーページもあわせてご覧いただけると幸いです。次のページでは、サウナーに役立つ情報を体系的に学べます。

まとめ

今回は、サウナ前のお風呂・シャワーのローカルルール、暗黙の洗体マナー、Q＆Aを解説しました。

サウナ前のお風呂・シャワーで注意されても、一般的なルールさえ守っていれば、落ち込む必要や引きずる必要はまったくありません。

ただ、古くからの習慣で暗黙の了解とされている洗体マナーも珍しくはないため、トラブル防止の意味で知っておいたほうが安心です。自分が悪いわけではなくても、ローカルルールを知っておくことが自己防衛につながります。まずは、訪れる予定の施設ごとに独自の決まりがないか、一度調べてから訪問してください。

お忙しい中、最後までご覧いただきありがとうございました。では、ひとっととのい、いきましょう！

なお、より安心してととのいたい方は、サウナ情報を体系的にまとめている次の記事もご覧いただけると幸いです。整い方や入り方のほか、温冷交代浴のテクニックをまとめています。

※本記事は、温泉ソムリエ＆サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を持つ筆者による「健康情報の一般的な解説」であり、診断や治療を目的としたものではございません。体調に不安のある方は、まず専門医にご相談を。