用語辞典|サウナ用語のガイド

サウナを利用するうえで、「用語辞典のガイドを知っておきたい」という方は珍しくありません。サウナ用語の概要、意味や定義、語源や由来、関連用語やQ&Aを把握しておくだけで、よりサウナを楽しめます。

そこで、このページでは体験ガイドとしてまとめている用語辞典カテゴリーの内容、基本ガイド、主要記事を体系的に紹介。用語辞典の基礎応用を学びたい方におすすめです。

はるまる

どうも!ととのい博士こと、温泉ソムリエ/サウナ・スパ健康アドバイザーのはるまるです!

ぴちどん

当ページを読めば、用語辞典のガイドがわかります!

このサイトでは、感覚としての状態を「ととのい」、その状態に至る行為を「整う」と表記しております。「名詞=ととのい」「動詞=整う」という使い分けです。

目次

用語辞典カテゴリーの内容

サウナでしっかり整うためには、適切なガイドを理解しておくと安心です。まずは、体験ガイド内の用語辞典カテゴリーの内容を紹介します。

当カテゴリーでは、次のような内容を扱っています。

具体的な内容
  • サウナ用語の概要
  • 意味や定義
  • 語源や由来
  • 関連用語
  • Q&A

用語辞典のガイドは、個別記事を随時更新していく予定です。

用語辞典の基本ガイド

用語辞典は、どの温浴施設でも通用するため、基礎応用を押さえておくだけでも、会話がスムーズです。ここからは、用語辞典の基本ガイドを紹介します。

具体的なガイド
  • サウナ用語を調べる
  • サウナーとの会話で使う

サウナ用語を調べる

サウナの世界には、「アウフグース」「ロウリュ」「チラー」「バイブラ」「羽衣」など、サウナ文化ならではの専門用語がたくさんあります。

用語辞典は、こうしたサウナ用語をすぐに調べられるカテゴリーです。初めて聞くワードに出会ったときは、まずはととのい図鑑の用語辞典をのぞいてみてください。意味や定義、語源や由来、関連用語までまとめて確認できます。

それぞれの用語を知れば知るほど、サウナの世界の解像度がぐっと鮮明になり、「もっと楽しむきっかけ」になるはずです。

サウナーとの会話で使う

サウナ用語を知っておくと、ほかのサウナーとのコミュニケーションが格段にスムーズになります。

「今日のアウフグースイベント、最高だったよね」「昨日行ったところ、セルフロウリュができてさぁ」など、共通の言語があると、会話もより一層楽しめるものです。スタッフとの会話でも、「羽衣って?」という具合に質問ができるようになるほか、サウナー同士の交流もしやすくなります。

専門用語を知っているメリットと知らないデメリットは、次の通り。

メリットデメリット
会話に入れる会話に入れない
交流につながる交流につながらない
勉強になる勉強にならない

サウナをさらに楽しみたい方は、まず一つだけ気になる用語を調べてみるのがおすすめです。

用語辞典の主要記事

用語辞典に関するガイドは、おすすめ記事・最新記事・人気記事・その他の記事に分類しており、気になるものから読み進めることが可能です。ここでは、用語辞典の主要記事を紹介します。

※現在、個別記事を準備中です。公開までしばらくお待ちください。

まとめ

今回は、体験ガイド内にある用語辞典カテゴリーに関する内容を紹介しました。

初めてサウナに行く方は、用語辞典のガイドを知ってから訪れることが大切です。温浴施設は正しく利用することで、ほかのサウナーの方も快適に過ごせるため、基本ガイドを学んでから訪れるほど喜ばれます。

まずは当ページで用語辞典の基本ガイドを押さえつつ、さらに詳しく調べたい方は次のページもご覧ください!

アイキャッチ体験ガイド

すぐに次のステップに進みたい方は、次のカテゴリーを一緒に読み進めていきましょう。

参考文献
  • 『医者が教えるサウナの教科書』加藤容崇/ダイヤモンド社
  • 『究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書』カリタ・ハルユ/東洋経済新報社
  • 『サウナ語辞典』草彅洋平+AMAMI/誠文堂新光社
はるまる

本日もお疲れ様でした。当サイトはサウナを愛するすべての人を応援しています。サウナをもっと知りたい方は、ほかの記事も覗いてみてください!

ぴちどん

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